Q. 내 척추가 어떻게 틀어졌는지 알 수 있나요?

척추 변형은 크게 다섯 가지로 나눠 봅니다.

• 척추측만증 — 정면에서 봤을 때 일자여야 할 척추가 C자나 S자로 휜 상태입니다. 10대 초기에는 통증이 없을 수도 있지만, 나중에 등·어깨·허리·무릎 통증으로 나타납니다
• 척추전만증(휜허리) — 허리뼈가 앞으로 볼록하게 휜 상태입니다. 배가 나와 보이거나 엉덩이가 뒤로 빠진 외형이 되고, 요통과 고관절 통증이 심합니다
• 척추후만증(굽은등) — 등뼈가 뒤로 휜 상태입니다. 허리 통증과 함께 목·어깨 통증, 두통이 따라오고 일자목과 굽은 어깨를 동반합니다
• 굽은등 + 휜허리 — 등뼈가 과하게 굽고 허리뼈가 앞으로 많이 나온 상태입니다. 구부정한 체형이 되면서 주변 근육과 인대가 약해지고, 목부터 발목까지 전신에 통증이 옵니다
• 일자 척추(편평한 등) — 척추 전체가 대나무처럼 펴진 상태입니다. 골반이 뒤로 회전해 엉덩이가 평평해 보이고, 목·어깨 통증과 두통, 휜다리가 함께 나타납니다

이 가운데 둘 이상이 겹친 복합 형태도 있습니다. 원인을 잡기 어려운 전신 통증이나 만성 피로가 여기에서 오는 경우가 있습니다.