체중 관리
Q. 체중계 숫자만 보면 되는 것 아닌가요?
A.
체중이 줄어도 근육까지 같이 빠지면 오히려 불리합니다. 진주 당당한의원은 인바디 770으로 근육량과 체수분 분포를 함께 봅니다.
📝 상세 답변
체중만 보고 관리하면 놓치는 것이 있습니다.
- 근육량 — 근육이 함께 빠지면 기초대사가 떨어져 나중에 더 찌기 쉬운 몸이 됩니다. 무릎처럼 체중을 받치는 관절에도 불리합니다
- 체수분 분포 — 부종이 심하면 체중이 늘어 보입니다. 이 경우 빼야 할 것은 지방이 아니라 정체된 수분입니다
진주 당당한의원에서는 인바디 770으로 이 둘을 함께 확인합니다. 부종 수치(체수분 분포)까지 볼 수 있는 기종입니다.
치료 전에 재고, 치료한 뒤 같은 방법으로 다시 잽니다. 숫자가 어떻게 달라졌는지 직접 보시면서 다음 단계를 정합니다.
의료진 감수
어인준
대표원장