골반 불균형
Q. 골반이 틀어졌는지 집에서 확인할 수 있나요?
A.
아래 항목 중 3가지 이상이면 확인해볼 필요가 있습니다. 옷이 한쪽으로 돌아가는 것도 단서입니다.
📝 상세 답변
- 엉덩이 높낮이가 다르고 한쪽이 처져 있다
- 배꼽이 가운데가 아니라 약간 옆으로 가 있다
- 좌우 다리 길이가 다르다
- 치마나 바지가 한쪽 방향으로 돌아간다
- 신발 한쪽 굽이 많이 닳아 있다
- 브래지어 끈이 한쪽만 흘러내린다
- 딱딱한 곳에 누우면 바닥에 닿는 부위가 아프다
- 똑바로 눕기 불편해 한쪽으로 누워 잔다
- 많이 걸으면 다리가 저린다
- 팔자걸음이나 안짱걸음으로 걷는다
- 짝다리를 자주 짚는다
3가지 이상이면 골반 틀어짐을 의심해볼 필요가 있습니다.
의료진 감수
어인준
대표원장